Sehr enge Frisuren, schwere Extensions oder wiederholte Spannungen können das Haar und die Follikel schwächen. Früh erkannt, kann Haarausfall durch Traktion manchmal gestoppt werden, indem die Ursache beseitigt wird. Wenn er über einen längeren Zeitraum besteht, kann der Verlust dauerhaft werden: Es ist besser, bei den ersten Anzeichen zu handeln.
Das Wichtigste
Was ist Traktionsalopezie?
Traktionsalopezie ist Haarausfall, der durch längere oder wiederholte Spannung auf die Haarfollikel verursacht wird. Sie betrifft oft den Haaransatz, die Schläfen oder jeden Bereich, der einer straffen Frisur ausgesetzt ist. Schmerzen während oder nach dem Frisieren sind ein Warnsignal: Eine Frisur sollte keine Schmerzen verursachen.
Welche Frisuren können Haarausfall durch Traktion fördern?
- sehr straffe Pferdeschwänze, Dutts und glatte Frisuren;
- Zöpfe, Flechtfrisuren, Cornrows oder Locks, wenn sie stark ziehen;
- schwere oder unter Spannung angebrachte Extensions und Haarverlängerungen;
- Frisuren, die lange ohne Ruhepause getragen werden;
- die Kombination von Zug mit chemischen Behandlungen oder übermäßiger Hitze.
Das Risiko hängt hauptsächlich von der ausgeübten Kraft, ihrer Dauer und ihrer Wiederholung ab. Eine gelegentliche Frisur hat nicht den gleichen Effekt wie eine tägliche Spannung an derselben Stelle.
Frühe Anzeichen, die man erkennen sollte
Schmerz, Kribbeln oder Ziehen
Eine schmerzhafte Frisur ist zu eng. Das Gefühl kann bereits beim Anlegen auftreten oder mehrere Stunden anhalten. Es ist besser, sie sofort zu lockern, anstatt zu warten, bis sich die Kopfhaut „gewöhnt“.
Kurze, abgebrochene Haare um die Stirn
Kurze, abgebrochene Haare, insbesondere an den Schläfen und am Haaransatz, können auf wiederholte Spannung hindeuten.
Rötungen, Krusten oder kleine Pickel
Eine Reizung, Schuppen oder Pusteln um die Follikel herum erfordern das Absetzen der Traktion und eine ärztliche Beratung, wenn die Symptome anhalten.
Zurückweichender Haaransatz oder kahle Stellen in den Spannungsbereichen
Wenn die Dichte genau dort abnimmt, wo die Frisur zieht, sollte eine Traktion in Betracht gezogen werden. Im fortgeschrittenen Stadium kann die Haut glatt und glänzend erscheinen, was auf eine narbige Schädigung hindeuten kann.
Kann Haarausfall durch Traktion nachwachsen?
In den frühen Stadien kann eine Reduzierung oder das Beenden der Traktion zu einer Verbesserung führen, wenn die Follikel nicht zerstört sind. Wenn die Spannung lange anhält, kann eine Narbenbildung auftreten und der Verlust dauerhaft werden. Es ist nicht möglich, das Stadium allein anhand eines Fotos zu bestimmen.
Ein Dermatologe kann Haarausfall durch Traktion von anderen Ursachen für Haarausfall unterscheiden, den Zustand der Kopfhaut beurteilen und eine geeignete Behandlung vorschlagen.
7 Maßnahmen zum Schutz der Haare
- Lockern Sie jede schmerzhafte Frisur sofort. Schmerzen, Kribbeln oder Krusten sind nicht normal.
- Wechseln Sie Stile und Spannungspunkte ab. Vermeiden Sie es, immer an denselben Stellen zu ziehen.
- Bevorzugen Sie dickere und weniger straffe Zöpfe. Beschränken Sie auch deren Länge und Gewicht.
- Machen Sie Pausen zwischen schützenden Frisuren. Lassen Sie die Kopfhaut ohne Zug zur Ruhe kommen.
- Erleichtern Sie Extensions und Haarverlängerungen. Entfernen Sie sie, wenn sie Schmerzen oder Reizungen verursachen.
- Reduzieren Sie Hitze und aggressive Behandlungen. Bereits geschädigtes Haar bricht leichter.
- Überprüfen Sie den Haaransatz monatlich. Fotos unter denselben Bedingungen helfen, Veränderungen zu erkennen.
Wann sollte man einen Dermatologen aufsuchen?
Suchen Sie einen Arzt auf, sobald Sie anhaltenden Haarausfall, eine sich vergrößernde Stelle, glatte Haut, Schmerzen, Entzündungen oder Pusteln bemerken. Eine Konsultation ist auch hilfreich, wenn das Absetzen straffer Frisuren keine Verbesserung bringt oder Sie sich der Ursache nicht sicher sind.
Vermeiden Sie es, eine medikamentöse Behandlung selbst zu beginnen. Die Diagnose bestimmt die Strategie, und einige Formen von Alopezie erfordern eine frühzeitige Behandlung.
Kaschieren einer lichteten Stelle während des Übergangs
Ein angepasster Schnitt, eine spannungsfreie Frisur, ein leichtes Haarteil oder ein Verdichtungspuder können die Sichtbarkeit der Kopfhaut vorübergehend reduzieren. Diese Lösungen haben einen ästhetischen Zweck und ersetzen weder das Absetzen der Traktion noch eine ärztliche Beratung.
Um ein Verdichtungspuder zu verwenden, tragen Sie es nur auf eine gesunde, trockene und nicht irritierte Kopfhaut auf. Gehen Sie in kleinen Mengen vor und wählen Sie einen Farbton, der den Haarwurzeln nahekommt.
Häufig gestellte Fragen
Betrifft Traktionsalopezie nur Frauen?
Nein. Jeder, der seine Haare wiederholt einer Traktion aussetzt, kann betroffen sein, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Haartyp.
Ist eine gelegentliche straffe Frisur gefährlich?
Das Risiko steigt vor allem, wenn die Traktion stark, häufig und anhaltend ist. Wenn eine Frisur weh tut, ist es besser, sie sofort zu lockern.
Wie lange dauert es, bis eine Besserung eintritt?
Die Dauer variiert je nach Stadium und Ursache. Das Nachwachsen ist langsam und kann mehrere Monate dauern. Ein Dermatologe kann beurteilen, ob die Follikel noch aktiv zu sein scheinen.
Kann man Verdichtungspuder auf eine irritierte Stelle auftragen?
Nein. Vermeiden Sie kosmetische Produkte auf einer schmerzhaften, entzündeten oder verletzten Kopfhaut und suchen Sie professionellen Rat.
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